Chanh dây (leo) rất giàu protein, chất béo, đường, vitamin, canxi, phốt pho, sắt, kali, men SOD,… có tác dụng loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, có vai trò làm đẹp và chống lão hóa.

Lê rất giàu chất dinh dưỡng và một số hợp chất thực vật có lợi. Chúng cũng có thể giúp thúc đẩy giảm cân và bảo vệ chống lại một số bệnh mãn tính.

Dưới đây là 7 thực phẩm mà bạn nên bổ sung thường xuyên vào bữa ăn để có cơ thể khỏe mạnh, giúp kéo dài tuổi thọ.

Lúc nhìn góc nghiêng khuôn mặt cô nàng quyến rũ đó, tôi đã thấy thật quen mắt. Tới khi cô ấy quay ra nhìn trực diện khuôn mặt ấy, tôi chỉ còn biết há hốc miệng không nói năng được gì.

Lấy nhau được 2 năm, tình yêu chúng tôi dành cho nhau vẫn đong đầy, thậm chí còn mặn nồng hơn trước, duy chỉ có điều là chồng tôi thì cứ ngày một phong độ, còn tôi thì cứ ngày một gầy đi.

DNVN - Dương (nhân vật do Phan Minh Huyền thủ vai) dần xinh đẹp, tươi tắn hơn khi đã biết mở lòng mình, thử yêu bác sĩ Tuấn.

Món trứng hấp cải bó xôi không chỉ ngon mà còn đẹp mắt.

Chẳng biết các chị thế nào, chứ em ghét cảnh sống chung với mẹ chồng lắm. Về cơ bản thì em cũng may ở chỗ, cưới xong em với chồng lên thành phố sống, thuê nhà đi làm nên hầu như em không phải chịu cảnh làm dâu. Tuy nhiên, một năm cũng phải về qua nhà mấy lần như giỗ tết, hay nhà có công có việc gì.

Đây là loại rau ngon bổ, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết để mua về.

Trái cây rất giàu chất dinh dưỡng và có mùi vị thơm ngon, ăn nhiều trái cây để tốt cho sức khỏe là điều chúng ta đã được thấm nhuần từ khi còn nhỏ.

DNVN - Từng có thời điểm sở hữu cân nặng lên tới 64kg nhưng nhờ tích cực tập gym và yoga nên hot girl Phạm Hồng Nhung đã tìm lại vóc dáng nóng bỏng.

Muốn có được vòng bụng phẳng lì để tự tin diện đồ ôm sát hay crop top khoe eo thì ngoài chiến lược tập tành khôn ngoan, chị em còn cần thay đổi chế đồ ăn uống thì mới thành công 100% được. Theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng, đây là loại nước uống tốt nhất để có bụng phẳng eo thon.

Ăn trứng gà giảm cân tốt không? Thực đơn giảm cân trong 7 ngày với trứng hiệu quả không? Khi áp dụng thực đơn này cần lưu ý những điều gì.

Vỏ cam thường bị vứt bỏ vào thùng rác nhưng nếu dùng theo cách này bạn sẽ thấy chúng giúp bạn tiết kiệm kha khá tiền.

Khi vào mùa lạnh, nhiều chị em đột nhiên cảm thấy bản thân tăng cân lúc nào không biết. Dưới góc nhìn dinh dưỡng, việc tăng cân này chủ yếu do thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày.